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Ashtanga Yoga
lun. 23 mai
|Tour Indians/Jeep
Yoga traditionnel alliant une série de postures debout et assises, travaillant l’équilibre, le renforcement musculaire. C’est un excellent cours pour découvrir les postures de base du yoga. Les cours d’Ashtanga peuvent se terminer par des postures « challenges » en fonction de l’énergie du moment.
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