Warrior Yoga

Le warrior yoga est une méthode fluide de Cardio Yoga, qui aide à se débarrasser du stress en étant dans le moment présent.

Comment? à travers des postures, qui parfois sont un challenge, mais toujours réalisables.

C’est une pratique qui s’adapte à chacun.

La respiration Ujjay joue un rôle indispensable, ainsi que la concentration, et la motivation. 

Le Warrior Yoga invite les débutants et les plus avancés dans leur pratique à sortir de leur zone de confort, avec pour seul et unique but : se rapprocher de leur MOI profond.

Vous pouvez TOUS. YOU CAN.

Il suffit de vouloir essayer. 

Le warrior yoga ne fait pas de vous des guerriers, mais révèle celui que vous êtes déjà.

La meilleure version de vous même.