Atelier Découverte Bikram
ven. 21 janv.
|Tour Indians/Jeep
Le Bikram Yoga est un enchaînement de 26 postures de Hatha Yoga, et 2 exercices de pranayama. Les postures sont tenues entre 20s et 1min. Elles visent à renforcer, assouplir, detoxifier, travailler la concentration.
Heure et lieu
21 janv. 2022, 18:30 – 22 janv. 2022, 19:30
Tour Indians/Jeep, 1 Chem. de la Fossella, 66000 Perpignan, Francia
Invités
À propos de l'événement
Le Bikram Yoga est un enchaînement de 26 postures de Hatha Yoga, et 2 exercices de pranayama.
Les postures sont tenues entre 20s et 1min.
Elles visent à renforcer, assouplir, detoxifier, travailler la concentration.
Pratiqué à l’origine sur un format de 90min et dans une pièce chauffée à 40degres, cet atelier vous proposera de découvrir différemment les bienfaits de la pratique et des postures, sans chaleur, mais avec quelques efforts, dans le respect de ses propres limitations.
Accessible à tous!.
Billets
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