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ven. 21 janv.

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Tour Indians/Jeep

Atelier Découverte Bikram

Le Bikram Yoga est un enchaînement de 26 postures de Hatha Yoga, et 2 exercices de pranayama. Les postures sont tenues entre 20s et 1min. Elles visent à renforcer, assouplir, detoxifier, travailler la concentration.

Les inscriptions sont closes
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Atelier Découverte Bikram
Atelier Découverte Bikram

Heure et lieu

21 janv. 2022, 18:30 – 22 janv. 2022, 19:30

Tour Indians/Jeep, 1 Chem. de la Fossella, 66000 Perpignan, Francia

Invités

À propos de l'événement

Le Bikram Yoga est un enchaînement de 26 postures de Hatha Yoga, et 2 exercices de pranayama.

Les postures sont tenues entre 20s et 1min.

Elles visent à renforcer, assouplir, detoxifier, travailler la concentration.

Pratiqué à l’origine sur un format de 90min et dans une pièce chauffée à 40degres, cet atelier vous proposera de découvrir différemment les bienfaits de la pratique et des postures, sans chaleur, mais avec quelques efforts, dans le respect de ses propres limitations.

Accessible à tous!.

Billets

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